跳到主要內容

心念的賽局 ZEN GOLF

說實話我是一個輸球輸到習以為常的人,比賽有輸有贏不用太在意。那該在意的是什麼?就像作者寫的,把注意力集中在學習而不是球技的表現上。究竟要學習什麼?學習觀察對方的習慣、擅長與不擅長的技術、學習專注,比賽是該學的是戰略而不是戰術,學習觀察並適時調整各方面的狀態。有時候你覺得你該做的都做了,還是無法贏得比賽的時候也千萬不要放棄嘗試去打看看不同以往自己的球風,大概就是既然要輸了我就把握當作是練球的概念吧,只是換一種積極的方式去應戰而已!! 比賽不需要太在意揮拍,球技的重要性不是比賽的重點,打網球或任何球類比賽都要有一個認知就是只要能贏,動作再醜都不是重點。說白一點的話就是對方也很想贏、對方不會讓你好好打、你的姿勢絕對會走鐘的時候。每一顆打過來的球處理的方式都不一樣,千萬不要試圖從每一顆球找回自己揮拍的節奏、手感,每顆球思考的時間都只有短短的一瞬間,正因為我們不是電腦、機械來的精準,所以我們必須依賴平常大量練習的磨練變成一種習慣、直覺化去應付對手打過來的每一顆球,只有直覺地去擊球才會讓自己得心應手。動作美不美、帥不帥那是平常練球就該修正、該注意的,絕對不會是在比賽時在做的事。習慣在比賽的時候責罵自己的球技、動作姿勢正不正確,只會讓自己陷入不必要的麻煩。

比賽的時候只要清楚地知道自己該打去哪些位置去拿到我的分數、打什麼樣的球路去擾亂對手的節奏。戰略是怎麼制定的的?就是從提高專注、觀察對手並思考而來的。

這本書其實寫了很多在處理比賽雜念的方法,是一本提升心理素質的好書。打球打久了再來看這本書會有千言萬語說不出的心得,希望這一點點的分享能幫助球友的進步。

留言

這個網誌中的熱門文章

DECATHLON 網球運動專案負責人 面試分享

今天就來分享一下面試 DECATHLON 的工作, ( 桃園八德店)網球運動專案負責人Tennis Sport Leader(Bade) 。我在面試的兩個多月前左右就已經投遞履歷(具體多久之前我也忘了),可能是應徵的人數太少不足團體面試的人數或是其他什麼原因,這麼久才發面試通知。如果沒有打電話給我,我都忘了有投過這份履歷... 這份工作的聯絡人主動打電話給我,大概就是幾句簡單的寒暄,問說:你怎麼接觸到網球、為什麼會想要投這份履歷...blabla(我覺得他很忙,所以我都長話短說)。然後邀請你到 DECATHLON 參加團體面試,是否有這個意願。如果你是一個很怕很怕生的人,我想這樣的面試場合你可能會很有壓力。 然後他會發一封個面試通知以及當天的流程表到 E-mail,我只擷取部分畫面。 面試當天沒有設立什麼醒目的等待區,直接到服務台詢問工作人員。參加面試的人加上我共五個人,都比我年輕阿(老了老了...)。面試下午 1 點開始,滿準時的。不像很多公司叫你來面試填完資料,還要等主管開完會什麼的放面試者在那裡發呆乾等...唉,人資都不知道在幹嘛的。 "店內導覽 Store Tour" 開始幾位面試官會來帶我們簡單的認識每個區域所代表的運動類別、產品,也會和我們進行一些對答。這個時候他們應該就開始做評估了,記得面試官手上會拿紙筆在寫一些東西,大概是在記錄每個人的互動、反應吧,我一開始是比較安靜的。 比方說:為什麼商品會用這樣子的一個陳列方式?特價品的訂價是依據?...之類,我們回答後他們也會做一些補充說明。我想可能是賣場有點吵或我站在後面沒有聽清楚吧,第一階段大概我印象中就這麼多了。做過零售業、賣場工作的人對這方面或許就會比較了解,Store Tour 大概就是這樣子。 "開場歡迎 Welcome and Opening、公司介紹 Company Presentation" 是一位口音像華僑留學的女生主持的,好像是從事籃球、和衝浪的專案負責。這裡是由她來做 DECATHLON 公司的成長歷史、背景...等介紹。 可以感覺得出來她很資深,演講非常的流利、大方,中間會穿插一些簡單的英文(其實我也是有聽沒有懂-_-),同樣的她也會和我們進行互動的對答。 "自我介紹 Self Introduction&q

是打網球、打牆壁,還是被它們打?

打牆壁學網球,我覺得還滿累人的一件事情。尤其是在還不是很會控球、動作基礎都沒有建立的情況下,很容易因為打不好就放棄學網球。所以我自己也很少在打牆壁,就算是現在比較會打了也是如此,除了穿線穿完會試看看手感會打而已。我想你也和下面這支影片0:56處一樣的"囧rz"吧。 form "Crunch Time Coachin" 當然不是說打牆壁就完全沒有用,要看你對這面牆的駕馭、控制程度到哪,就像控球一樣。沒錯,你沒聽錯!!WTF,我連控球都有問題了,居然還要控制牆壁怎麼用!!有人說牆壁是新手最好的老師,我覺得對大部分的新手來說並不是!!怎麼講說? 請你想像一下"凹凸不平的牆壁,你打過去的球反射回來",會是什麼畫面?顯而易見,是亂噴吧?當然網球強沒誇張到像下面這張圖啦,不過你仔細的摸看看就會知道了。 form "pxhere" 打牆壁另一點就像是被一個Volleyer瘋狂地把球截下來,很難懂?沒關係,再讓我們我們想像"你是世足賽場上的選手,好不容易把球帶過中場、閃過所有的球員來到球門前。面對的是超級無敵沒有破綻的守門員,你怎麼射門他就怎麼擋住,你完全射不進、完全射不進、完全射不進!!而且還得每一顆球用標準的姿勢不斷的射門、射門、再射門!!", 德國守門員名將 Manuel Peter Neuer,獲選2013-2016的年度最佳門將。 form "Karl-Ludwig Poggemann" 讓我們來看看Youtube上的兩段影片,網球牆該怎麼把它用到極致吧。想看更多這方面的影片,可以在Youtube上搜尋"Tennis Wall"。 form "Tennis Practice Wall - Training Drills Part One" form "Tennis - Crazy Volley Drills Compilation" "哇,他們打得這麼好,我還是放棄打牆壁、打網球吧"。別這麼快放棄也沒這麼慘啦,我們一開始學打牆壁還是可以打得很好的: 1.單練其中一邊,今天你要練正拍、反拍...等任何的技術,就選好某一邊。讓姿勢固定,反覆的練習讓肌肉

Babolat aeropro drive 2013

Babolat aeropro drive 2013 2018-1-14,旺球友這支網球拍正反面在11點鐘方向都有嚴重磨損的痕跡,所以在穿線之前先把舊的護框條拆掉換上新的。至於穿線的磅數我是建議他穿得比原先的低一些,不然穿到一半網球拍爆炸了怎麼辦?其實這種因為打球習慣造成網球拍磨損的人並不是少數,雖然我已經見怪不怪了,但是在穿這種壽終正寢的網球拍我的手還是會抖的…..1如果網球拍被穿壞掉了,有些人會跟你盧小小要你賠償,不過我目前只遇到一位奧客啦2再來就是真心不希望網球拍斷掉,覺得網球拍斷掉有點難過就是了.....有種淡淡的哀傷。 他拿到網球拍馬上就打了一場雙打比賽,我想是打太久沒有護框條的網球拍打習慣了,換上新的護框條居然跟我說覺得網球拍變重了。另外他說覺得手腕的轉動比起以前還要流暢、靈活多了,言下之意大概就是指甩拍甩得比以前爽吧。 把握這支愛拍最後的生命讓它在球場上發光發熱吧!!